中醫男科吴伟醫师:男性健康的那些“難言之隐”,中醫有良方

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中醫認為，“肾主生殖”“肝主疏泄”“脾主運化”。男性功效的正常阐扬，有赖于肾精充分、肝气调达、气血畅达。任何一個环节出問題，均可能影响终极的功效表示。

2、認清误区，别本身乱补

我見過太多如许的患者：感受身體“虚”了，就本身去买各类补肾壮陽藥，成果越补越糟。

為甚麼？由于中醫讲求辨證論治。

一样是肾虚，有人是肾陽虚（畏寒怕冷、腰膝酸软、夜尿多），有人是肾阴虚（五心烦热、冷汗、口干舌燥），另有人是由于肝郁气滞（压力大、情感差、胸闷胁痛），乃至有人是湿热下注（小便黄赤、阴囊湿润、口苦黏腻）。

不经辨證乱花藥，就犹如推波助澜或落井下石。 好比明明是湿热體質，却去吃温热的鹿茸、海马，無异于“推波助澜”。

3、平常调节，做頸椎痛貼布,好這四點

起居有常，不熬夜

晚上11點前入眠，是養護肾气的根基请求。持久熬夜最伤肾精，這一點不少年青人深有领會——熬几天夜，身體状况较着下滑。

饮食有节，不贪凉

多吃玄色食品（黑芝麻、黑豆、桑葚），适當摄取坚果。少吃生冷寒凉，少喝冰镇饮料。冷饮伤陽气，特别伤脾肾之陽。

消息連系，不久坐

每坐40分钟，起家勾當5分钟。久坐榨取會阴部，影响局部血液轮回，是前列泡腳中藥包,腺疾病的推手。建议天天對峙快走或慢跑30分钟。

心态放平，不發急

越焦急、越严重，問題常常越紧张。中醫讲“恐伤肾”“思伤脾”，過分的發急和惧怕會加剧病情。學會放鬆種植電鑽,，有時自己就是一剂良藥。

4、什麼時候必要就診？

若是你呈現如下环境，建议實時追求專業中醫师的帮忙：

症状延续跨越3個月

自行调节後無较着改良

伴随较着的情感問題（發急、抑郁）

影响伉俪瓜葛和自信念

记着，男科疾病和伤風發热同样，都是疾病，没必要羞于開口。越早就診，调节结果越好，規复時候也越短。

吴醫师想说：

作為一位中醫男科大夫，我見過太多男性朋侪由于“體面”迟误了病情，也見過太多伉俪由于這個問題豪情决裂。實在，只要准确面临、規范醫治，绝大大都問題是可以改良乃至康复的。

中醫男科的调节，讲求扶正祛邪、治病求本。它不是给你一颗“速效藥”降血糖茶推薦,，而是帮你把身體的内情况调节好，讓你由内而外埠規复康健状况。

若是你有相干的困扰，接待在评論区留言，或到門診找我面临面交换。吴伟大夫愿為你的康健保驾護航。